крем супа с карфиол и ябълки
Днес ти предлагам една доста нестандартна супа с много приятен вкус, която освен всичко друго се грижи и за здравето на червата ни, благодарение на фибрите в карфиола и пектина (вид фибри) в сготвените...
View ArticleClik here to view.
10-минутен десерт, мисията възможна
Днес ти предлагам 2 супер бързи, лесни и невероятно вкусни рецепти за десерт. При това и двете са без глутен, млечни, ядки, яйца и изобщо… наистина са лесни и при това включват само 2-3 продукта като...
View ArticleClik here to view.
перфектно изпечени зеленчуци на фурна, всеки път
„Зеленчуци, който не яде…“ Помниш я, нали? Ех, ако можеше да си я пеем още всеки ден, за да се подсещаме, че е важно да се ядат зеленчуци. Колкото повече – толкова по-добре. И реално, пролетта и лятото...
View ArticleClik here to view.
сосове &пюрета за всеки вкус
Предполагам помниш, че обещах тази година да е посветена на красиво поднесената храна. Е, какво по-красиво от малко цвят в чинията, казвам аз?! Нали! Затова днес ти представям идея, която може да внесе...
View ArticleClik here to view.
3 рецепти за сияйна кожа + игра с подаръци!
Както знаеш обещах следващата безплатна програма да е за красота и младост и в последните месеци работя упорито по нея. Програмата е малко по-комплексна от всичко, което съм пускала до момента – към...
View ArticleClik here to view.
3 основи х 5 невероятни вкуса = 15 супер лесни закуски за месец напред
Знам, че закуската през седмицата е един от най-големите проблеми за повечето хора, защото точно тогава нямаме много време за бавно приготвяне на нещо, но пък в същото време ни се иска нещо засищащо,...
View ArticleClik here to view.
чиа пудинг с боровинки и новини за ONE
Първо започвам с новината на деня – ONE пристигна тази седмица и отново е на път да свърши, затова ако все още не си поръчал/а бройка сега е момента! В нашия магазин има останали съвсем малко и по...
View ArticleClik here to view.
7 вкусни и нестандартни идеи за приготвяне на карфиол
А ето и обещаната статия с рецепти, която бях подготвила за national nutrition day. Може да е със закъснение, но пък си струва :)) Карфиолът е част на семейство кръстоцветни (или Brassicaceae) заедно с...
View ArticleClik here to view.
Този уред е задължителен за лятото
Както знаеш съм почитател на вкусната и добре изглеждаща храна и вярвам силно, че храната трябва да ни доставя наслада и да храни всички сетива. Което означава не само да е здравословна, но и да ни е...
View Article